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요즘 “걷기만 해도 지원금 받는다”는 말,
단순한 홍보가 아닙니다.
2025년 현재
✔ 지자체
✔ 국민건강보험공단
✔ 보건소
를 중심으로
걷기 활동을 인증하면 포인트·지역화폐를 주는 제도가 실제 운영 중입니다.
이 글에서는
✔ 2025 걷기 지원금 신청 방법
✔ 실제 참여 가능한 걷기 앱 TOP3
를 한 번에 정리해드립니다.
2025 걷기 지원금, 누가 받을 수 있나?
대부분 아래 조건이면 참여 가능합니다.
- 해당 지자체 주민
- 만 19세 이상 성인
- 스마트폰 사용 가능
- 소득·재산 기준 없음 (대부분)
📌 40·50대 이상 중장년층 참여 비율이 특히 높습니다.
2025 걷기 지원금 신청 방법 (공통 절차)
지역마다 세부 내용은 다르지만
신청 흐름은 거의 동일합니다.
✅ 1단계. 지자체·보건소 공지 확인
- 시청·구청 홈페이지
- 보건소 공지
- ‘걷기 지원금’, ‘걷기 챌린지’ 검색
📌 예산 소진 시 조기 마감 → 시작 시점이 중요
✅ 2단계. 걷기 지원 앱 설치
지자체에서 지정한 앱 사용 (아래 TOP3 참고)
- 스마트폰 걸음 수 자동 연동
- GPS 또는 만보기 기반
✅ 3단계. 회원가입 + 지역 인증
- 휴대폰 본인 인증
- 거주 지역 선택
- 일부 지역은 주민 인증 필요
✅ 4단계. 걷기 목표 달성
- 하루 5,000~10,000보
- 주·월 단위 목표 설정
- 앱 자동 기록 (별도 입력 불필요)
✅ 5단계. 포인트·지원금 지급
- 지역화폐
- 모바일 상품권
- 포인트 전환
👉 대부분 현금처럼 사용 가능
2025 걷기 지원금, 얼마나 받을 수 있을까?
지역별로 차이가 있지만 일반적으로
- 월 5천~2만 원 상당
- 연 최대 10만~20만 원 내외
✔ “큰돈은 아니지만
✔ 어차피 걸을 거라면 충분히 의미 있는 혜택”
이라는 평가가 많습니다.
2025 걷기 지원금 앱 추천 TOP3
🥇 TOP1. 워크온(WalkOn)
가장 많은 지자체에서 사용하는 대표 앱
✔ 사용 지역: 서울·부산·인천·경기 등 다수
✔ 특징:
- 자동 걸음 수 기록
- 지자체 챌린지 참여 쉬움
- UI가 직관적
📌 초보자·중장년층에게 가장 추천
🥈 TOP2. 삼성 헬스(Samsung Health)
삼성 스마트폰 사용자라면 최적
✔ 사용 방식:
- 걸음 수 자동 측정
- 지자체·건강보험 연계 사업 참여 가능
✔ 장점:
- 별도 앱 설치 부담 적음
- 정확한 데이터 측정
📌 기존에 삼성폰 쓰는 분들께 추천
🥉 TOP3. 캐시워크 / 토스 만보기
소소한 보상 + 걷기 습관용
✔ 특징:
- 걷기 → 포인트 적립
- 지자체 지원금과 병행 가능(지역별 상이)
✔ 장점:
- 동기부여 쉬움
- 가볍게 시작 가능
📌 걷기 습관 형성용으로 적합
걷기 지원금 참여 시 꼭 알아둘 점
❗ 휴대폰을 소지하고 걸어야 기록됨
❗ 앱 권한(위치·활동) 허용 필수
❗ 부정 기록 시 지급 제한
❗ 예산 소진 시 중도 종료 가능
👉 시작하면 꾸준히 참여하는 게 중요
이런 분들에게 특히 추천합니다
- 운동이 부담스러운 분
- 당뇨·혈압 관리 중인 분
- 은퇴 후 활동량 줄어든 분
- 건강 + 소소한 혜택을 함께 원하는 분
결론｜2025 걷기 지원금, 안 할 이유가 없다
걷기 지원금은
✔ 건강을 챙기면서
✔ 생활비 혜택까지 얻을 수 있는
가장 현실적인 건강 정책입니다.
“운동해야지”에서 끝내지 말고
👉 걸으면서 혜택까지 챙기세요.
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