“요즘 걷기만 해도 지원금을 준다던데 사실일까?”
맞습니다.
최근 지자체와 공공기관을 중심으로
👉 ‘걷기 지원금’ 또는 ‘걷기 인센티브’ 제도가 점점 확대되고 있습니다.
단순한 이벤트가 아니라
✔ 건강 증진
✔ 의료비 절감
✔ 생활 습관 개선
을 목적으로 한 공식 정책 사업입니다.
걷기 지원금이란?
걷기 지원금은
일정 기준 이상 걷기 활동을 달성하면
포인트·상품권·지역화폐 등으로 보상을 제공하는 제도입니다.
- 하루 걸음 수 달성
- 주·월 단위 목표 달성
- 앱을 통한 걷기 기록 인증
을 조건으로
👉 현금성 혜택 또는 생활 밀착형 보상을 받을 수 있습니다.
걷기 지원금이 생긴 이유
✔ 만성질환 예방 (당뇨·고혈압·비만)
✔ 고령층 의료비 부담 감소
✔ 운동 습관 형성
특히 중·장년층에게 걷기는 가장 안전한 운동이기 때문에
정부·지자체가 적극적으로 장려하고 있습니다.
걷기 지원금 제공 방식
1️⃣ 걷기 앱 연동형
- 만보기 앱 또는 지자체 지정 앱 사용
- 스마트폰 자동 기록
- 목표 달성 시 포인트 지급
2️⃣ 지역화폐·상품권 지급
- 모바일 지역화폐
- 온누리상품권
- 모바일 쿠폰
3️⃣ 건강 포인트 적립
- 병원·보건소 연계
- 건강검진·운동 프로그램과 연동
📌 현금 지급보다는 ‘현금성 혜택’ 형태가 일반적입니다.
걷기 지원금 대상자는?
보통 아래 조건 중 하나에 해당하면 참여 가능합니다.
- 해당 지자체 주민
- 성인(만 19세 이상)
- 일부 지역은 40·50대 이상 우선
- 스마트폰 사용 가능자
👉 소득 기준 없이 참여 가능한 경우가 많아 진입 장벽이 낮습니다.
걷기 지원금 신청 방법 (일반적인 절차)
1️⃣ 지자체 또는 보건소 공지 확인
2️⃣ 걷기 지원 앱 설치
3️⃣ 회원가입 및 지역 인증
4️⃣ 걷기 목표 설정
5️⃣ 걸음 수 달성 → 자동 적립
📌 대부분 온라인 신청 + 앱 참여 방식입니다.
걷기 지원금, 얼마나 받을 수 있을까?
지역별로 차이가 있지만 일반적으로
- 월 5천 원 ~ 2만 원 상당
- 연 최대 10만~20만 원 수준
👉 “큰돈은 아니지만
어차피 걸을 거라면 충분히 의미 있는 혜택”이라는 평가가 많습니다.
이런 분들에게 특히 추천
✔ 운동은 싫지만 걷기는 가능한 분
✔ 당뇨·혈압 관리 중인 분
✔ 은퇴 후 활동량이 줄어든 분
✔ 건강 + 소소한 혜택을 동시에 원하는 분
걷기 지원금 참여 시 주의할 점
- 앱 종료 상태에서도 걸음 수 기록되는지 확인
- 휴대폰을 들고 걸어야 인식되는 경우 있음
- 부정 기록 시 지급 제한
- 예산 소진 시 조기 종료 가능
📌 시작은 빠를수록 유리합니다.
결론｜걷기 지원금은 ‘건강 습관 보너스’
걷기 지원금은
✔ 단기간에 큰 수익을 주는 제도는 아니지만
👉 건강을 유지하면서 덤으로 혜택을 받는 구조입니다.
“운동해야지”에서 끝나는 게 아니라
실제로 움직이게 만드는 제도라는 점에서
중·장년층에게 특히 의미가 큽니다.
◀ 댓글 ▶